SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • MICR0N: test treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] którymś tygodniu, to postępuje jak wyżej. ~ I tutaj po nastepnej przerwie wybieram na co przechodze: - albo na 10 serii po 3 powtórzenia z ostatnim CW. - albo zaczynam caly cykl od nowa z ostatnim CW. Dodam tylko, że to nie byle jaki plan, a jeden z najlepszych możliwych. All rights reserved by WODYN... :) Zmieniony przez - micr0n w dniu [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 14:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta na 1-wszsym planie, pozneij trening i regeneracja, pozniej suple na 1-wszy cykl mono w zupelnowsci wystarzcy + niezbedniki-omega-3 , witaminy i meneraly ew ZMA, i w celu uzppelnienia diety ew. gainer i bialko. TYle ci potzreba

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2007-03-28 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie jest to wina diety. Gdybym był na samej diecie to z pewnością nie miał bym takich problemów z żołądkiem. Szczególnie na początku, polecam wszystkim tym co zaczynają cykl na CP, aby nie pakować w siebie dużo żarcia i odżywek dodatkowych (białka, gainery) oraz żeby kontrolowali swój brzuch, jak zaczyna boleć, to przestać jeść. Reasumując, [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Muszę przyznać ,że moja przez ostatnie kilka tygodni z redukcją nie miała nic wspólnego bowiem jadłem jak na masie. Jeśli miałbym komuś doradzać kto chce zrobić podobny cykl do mojego to : - wywalić tłuszcze, - wywalić węgle proste - wywalić carbo po treningu - wywalić mleko, jogurty naturalne ( wiem wiem- sam jadłem twaróg z makaronem [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 09:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm , tak wogole to zapytanie do ogolu , korzystajac z przerwy na 2 sniadanie :D , jak myslicie , jak robic nastepny cykl , storm+shock/nbII+KO/NOshotgun+HP >>> bede dźwięczny za opinie i rady osob ktore probowaly tych stackow ; pomiedzy cyklami zamierzam wrzucic vitalmaxa protein 82 ze wzg. na ostatnie badania a propos krety i do tego [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 08:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    [...] androgennych może być sumowanie bezpośredniego działania sterydów i pobudzonych przez nie hormonów. Efekty uboczne są różne u kobiet, mężczyzn, dorosłych i dzieci. Hamowanie cyklu gonad. Androgenne i anaboliczne sterydy wywierają na jądrową oś przysadki mózgowej efekty hamujące. Efektem jest również redukcja produkcji testosteronu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon na 3 cykl ??

    Post
    Doping

    bodymake sog za pierwsza rade :D 1-10 bold 200mg/week 1-10 test 200mg e5d taki cykl będzie odpowiedni czy może lepiej 1-10 bold 200mg/week 1-10 deki 200mg week prosze o rade Zmieniony przez - Reapermax w dniu 2007-05-20 11:40:20

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8544 Data: 2007-05-18 12:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik na trenie

    Post
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:102kg 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:44,5 KLATA:niewiem UDO:70 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO:3g./kg podczs cyklu WEGLOWDANY:11-14g/kg TLUSZCZ:minimum roslinny 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle za soba,1 omo 300mg/week 7tyg. 2.deca 300mg/week+prolo 400mg week,3 niewypał powodu wału [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2007-05-31 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500mg testa ed 15-19 400mg deki ed 3przyklad:1-10 250mg testa ed 10-20 200mg deki ed dawkowanie jest uzaleznione od poziomu zaawansowania i wagi.schematy podane na samej gorze. przepisalem tylko pierwsze 3 cykl z max androgen phase.z czasem powklejam co ciekawsze ww.info przepisalem z chemical muscle enhancement 2 autorstwa l.rea

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2007-06-04 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3 Dla kumpla

    Post
    Doping

    [...] 120 UDO: 60 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: niewiem dokładnie ale na utrzymanie masy WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl to był wino 1-7 ED 30mg do 50mg i do tego meta 2-7 tylko niewiem w jakich dawkach miał ale miał 160 tab, 2cykl to 1-8 Deca i prolo 1-8 E4D, prop 6-8 e3d100mg, wino 3-8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2007-06-05 18:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykli szukam

    Post
    Doping

    Moj tata mowil ze zrobil sobie podony cykl do tego 1-12 test enan 1,5g E7D 1-12 deka 800mg E7D 10-12 hcg 5000iu. E4D 13-14 clomid 15-24 tren 100mg ED 15-24 omka 250mg ED 25-26 hcg 5000iu. E4D 27-36 boldek 1g E7d 27-36 cypionat 1,5g E7D 27-36 humulin r 30iu.ED 35-36 hcg 5000iu. E4D dokladnie nie pamieta juz jak wygladal ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19083 Data: 2007-06-09 16:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok po cyklu

    Post
    Doping

    fajny cykl napisz jak efekty walnij te dwa strzaly hcg tak zeby ostatni wyszedl na jakies 3-5dni przed 15tym tygodniem, w ktorym wchodzisz na clomid albo nolve albo oba leki zalezy co masz wiec co masz clomid czy nolve czy oba? sama nolva 1-5dzien 40mg, pozniej 20mg dziennie przed snem jakies 3-4tyg sam clomid 1-5dzien 100mg, pozniej 50mg przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2007-06-12 15:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Odzywki dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a co do masy to na pierwszym miejscu u Ciebie powinna stać dieta, zapewne której nie masz ? , to jest najważniejsze, później możesz dokupić dodatki suplementy/odżywki, na początek jak mówisz, że jesteś już po roku ćwiczeń, to proponowałbym Ci monohydrat kreatyny+gainera na uzupełnienie diety i do tego witaminki i na pierwszy cykl by było OK

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2007-06-23 13:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od mono, albo coś w połączeniu z mono, np. mono vitalmaxa+cm3 treca mono vitalmaxa+cell pump biogenixa albo możesz też tak spróbować: 2xcell pump cell pump+cm3 fajne cykle by były , tylko, że jedna puszka CP, to trochę mało jak na jeden cykl, odpowiednio to 2xmałe puszki CP co do gainera, to mass xxl jest OK, mozesz też spróbować monster [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2007-06-28 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok??

    Post
    Doping

    [...] SILOWNI:3,5 6.DIETA BIALKO:2-2,5 WEGLOWDANY:ok 5 TLUSZCZ:3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 25 prolki 300mgweek wychodzilo 200mety 20-25mg ed odblok 24 clomu 2. cykl meta 25mg 1-6 ed odblok 10 clomu 8.TRENING: silowy 9.CEL CYKLU:sila i dynamika 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 miesiecy 11.POZIOM BF%nieznam 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-07-02 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - ostatni ;)

    Post
    Doping

    [...] potrzebuje pomocy co do winka, ktora opcje wybrac? 1-8 e2d 50 mg 4-10 e2d 50 mg 2-8 e2d 50 mg Najbardziej mi lezy 1-8, ale niech sie znawcy wypowiedza. Chcialbym w tym cyklu dorzucic sobie clena(zasugerowalem sie po postach e-lite ;)). Jak go rozpisac razem z odblokiem? Na odblok HCG, clomid, nolva,proviron?? Jesli chodzi o srodki to bede [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2007-08-01 13:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bl cykl moze taki ? 1-10 bold 400mg 1-10 wino 50 mg ed 1-10 prop 400mg 1-10 susta (tu dawka jakas rozsadna) 5-11 tren 75mg eod mysle ze jest git :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 18:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II CYKL

    Post
    Doping

    może byc, tylko prolo raczej o tydzien dluzej, czyli: 1-12 deca 1-13 prolo z drugiej strony drugi cykl, wiec: 1-9 deca 1-10 enan jak sadzisz? moze wystarczy? Co do pytania o odblok samym clomidem, to wedlug uznania. Ja clomu nie lubie i zle go znosze. Choc z drugiej strony do dzis nie jestem pewny czy przyczyna zlych doswiadczen na pct nie byl [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2007-08-23 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok-silownia

    Post
    Inne dyscypliny

    A tu Michalek17 rozpisuje Ci przykladowy cykl na 8 tygodni w przysiadach na trening 2 razy w tygodniu. TYDZIEN 1) PON. 1 SERIA X 6 POWT. -50%,3X6-65% CZWARTEK 1X6-50%,3X6-65% TYDZIEN 2) PON. 1X6-50%,3X6-65% CZWARTEK 1X6-50%,1X5-65%,3X6-70% TYDZIEN 3) PON. 1X6-50%,3X6-65% CZWARTEK 1X6-50%,1X5-65%,3X6-75% TYDZIEN 4) PON. 1X6-50%,1X5-65%,3X6-75% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2007-09-04 12:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka i MT. jakie brać odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok. 90 zł 2) BCAA + białko + carbo – koszt na miesiąc ok. 150 zł 3) Mono + białko + tauryna + carbo + zma – koszt na miesiąc ok. 180 zł – ten cykl na pewno zastosuje tylko waham się czy już jako pierwszy. Słyszałem że kreatynę najlepiej stosować ćwicząc już kilka miesięcy po przerwie. Mam zamiar zastosować (jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-10-03 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)